内蒙古自治区第十一届少数民族传统体育运动会开幕在即，阿拉善盟代表团155名运动员、教练员、演职人员顺利抵达赤峰市主赛场，开启赛前的场地适应训练，力争在各项赛事中取得优异成绩。

场地适应性训练，对于运动员们来说，是熟悉比赛环境、调整竞技状态的关键时期。在赤峰市的各个训练场馆，阿拉善盟运动员迅速进入状态，展开紧张有序的场地适应训练。记者在现场看到，押加运动员两人一组将押加带稳稳套在脖子上，肌肉紧绷向前挪步发力，教练在一旁提示发力时间点和动作要领。第二次参加少数民族传统体育运动会的姚立勇对比赛充满信心：“为了这次运动会，我们准备了很久，平时的训练很辛苦，但大家都憋着一股劲，就想在赛场上证明自己，为阿拉善争光。”

据押加教练孟克介绍，此次阿拉善盟共有7名押加运动员分别参加55、61、68、76、95+公斤级的比赛。训练中，运动员们除了要适应场地的地面材质、空间环境等硬件条件外，更要注重模拟比赛时的心理压力和体能消耗。从目前的训练情况来看，运动员们的状态非常不错。

 “一、二、三……走！注意队形！”教练崔峰指挥的声音回荡在民族健身操训练场地。富有节奏感的音乐声响起，运动员随着节拍舞动起来，跳跃、旋转、变换队形……一系列融合了民族元素与健身韵律的动作行云流水，展现出扎实的训练功底。

有着18年健身操教练经验的崔峰，始终站在队列前方，认真地观看着每一个细节。崔峰说：“这次共有17名运动员参加民族健身操比赛项目，他们来自各行各业，为了这次比赛，大家挤时间训练了两个多月，从动作协调性到团队默契，一点点打磨。我们把阿拉善的萨吾尔登和健身操融合在一起，通过舞蹈体现蒙古马精神。我们已调整好心态，争取把最饱满的状态展现出来，让更多人看到咱们阿拉善的活力与风采。”

沙嘎项目的训练场地同样充满活力，运动员们围坐在一起，手中的沙嘎骨在指尖灵活翻转，攻防之间尽显智慧与默契。沙嘎运动员乌日嘎笑着说：“这次能代表阿拉善盟参加比赛，特别自豪，我们训练时反复琢磨各种玩法技巧，就想在赛场上把这份民族传统游戏的乐趣和技巧展现出来，也希望更多人能了解沙嘎背后的文化故事。”

在蒙古射箭训练区域，运动员们全神贯注地进行着练习。他们手持传统弓箭，目光如炬紧盯靶心，每一次放箭都干脆利落。据悉，此次阿拉善盟共有12名运动员参加蒙古射箭竞赛的传统射箭和布龙比赛，这些运动员中既有经验丰富的老将，也有崭露头角的新秀。目前，全体运动员状态良好，期待在赛场上书写属于他们的精彩篇章。

布龙比赛作为蒙古射箭竞赛中极具特色的项目，要求运动员不仅具有精准的射术，还要具备良好的心理素质。为了备战，运动员吉仁尼格做足了准备：“比赛场馆与我们平时的训练地相比，要闷热一些，导致弓的磅数减轻，我们需要不断适应新场地，赶在比赛前把状态调整到最好，既打出好成绩，也要展现出蒙古射箭的传统韵味。”

据悉，本届运动会以“相约玉龙故里 建设亮丽北疆”为主题，赛期为7月20日至31日，共设18个竞赛项目，涵盖了传统与现代多个体育领域，是历届竞赛项目设置最全、参赛人数最多、内容形式最丰富的一届。阿拉善盟运动员们将参加搏克、蒙古象棋、布鲁、押加、民族健身操、沙嘎、武术、中国式摔跤、蒙古射箭、射弩以及表演项目等多个比赛项目的角逐。

丨编辑：田雪君

丨编审：田娜日莎丨审核：白静